Important à savoir! Chaque corps est différent et réagit différemment à un changement d’habitudes alimentaires. Il se peut qu’en quelques heures, votre corps sente que vous mangez différemment. Peut-être faites-vous l’expérience d’une désintoxication. C’est bon signe! Votre corps expulse des toxines, environ 10% de nos F!tPlanners le ressentent.

Que pourrait-il arriver ? 

• Maux de tête
• Avoir envie de faire pipi
• Plus de transpiration
• Mauvais sommeil

Pas de panique! Tu ne vas pas tomber malade ou quoi que ce soit. Cela prendra quelques jours tout au plus. Nous vous donnerons quelques conseils pour y remédier:

• Boire beaucoup d’eau
• Bouger plus
• Dormir suffisamment
• Éviter l’alcool
• Prenez un verre supplémentaire d’aloe vera avec le boisson instantanée
• Remplacez votre café par un boisson instantanée